《运动生理学》考试大纲

一、考试要求

 《运动生理学》课程考试旨在考察运动生理学基础知识、基本原理、基本规律的基础上，注重考察学生对于基本原理、实验方法的理解与掌握。熟练运用生理学原理和方法分析解决运动实践问题的能力。本门课程考核要求由低到高共分为“了解”、“掌握”、“熟练掌握”三个层次。其含义：了解，指学生能懂得所学知识，能在有关问题中认识或再现它们；掌握，指学生清楚地理解所学知识；熟练掌握，指学生能较为深刻理解所学知识，要求能够熟练地应用及分析解决实际问题。

课程类别：专业必修

总学时数：72学时

学    分：6学分

 

二、考试方法

(一) 理论课考试

1、考试类别：闭卷、笔试

2、记分方式：百分制，满分为100分。

3、考试时量：120分钟

4、命题的指导思想和原则

全面考查学生对本课程的基本原理、基本概念和主要知识点学习、理解和掌握的情况。命题的原则是：题目数量多、分量小，范围广，最基本的知识一般要占60%左右，灵活性题目要占20%左右，较难的题目要占20%左右。其中绝大多数是基本题，论述题占的比例不大。

5、题目类型  

（1）选择题      15分

（2）多项选择题  15分

（3）填空题      20分

（4）判断题      10分

（5）简答题      20分

（6）论述题      20分

6、题目的特点及考试的目的

   （1）单选题。是从一个问题的若干个答案中选出一个正确的答案。这类题目是把正确答案与相近的答案或似是而非的答案并列，它具有简单、明确、客观的特点。这类题目不需要学生在复习时拓宽知识点。用这类题目进行考试的目的，主要是考查学生对基本知识理解的准确程度。

   （2）名词解释。

     （3）填空题。一般来说要填空的内容较少，而且要求十分准确。所填写的内容多半是一些基本原则、条件、客观规律等。用这类题目进行考试的目的，主要是考查学生对一些最基本的知识能否做到少而精地理解、掌握和记忆。

     （4）判断题。根据描述的内容判断对错。

以上四类题目均为小题目。

（5）简答题。属于中型题目，主要是要求学生简要地回答出一些基本原理。用这类题目进行考试，主要是考查学生对基本原理理解和掌握的程度。

（6）论述题。在多数情况下，这是较难的题目。它具有包括内容多、广、活的特点。用这类题目进行考试，主要是考查学生对所学的基本概念、基本原理的全面理解、综合分析和运用所学知识分析和研究现实问题的能力。

7、答题要求

（1）单选题：要求正确选出一个答案，不可多选漏选。

（2）名词解释题：要求答出要点。

（3）填空题：要求填写准确，无需解释。

（4）判断题：判断正确给分，错误不给分。

（5）简答题：要求答出要点。

（6）论述题：要求答出要点，并对每一要点进行解释和说明，否则就要扣分。

（二）平时成绩

平时成绩占30%，由出勤、作业、学习态度、课堂纪律、课堂答问等组成。

三、教材及参考书目

教  材： 运动生理学   高等教育出版社   2009

参考书：运动生理学  人民体育出版社  2002

 

四、考试内容

第一章  肌肉活动的能量供应

  1、 熟练掌握人体三个能量系统特点和能量连续统一体理论

  2、 掌握肌肉活动的能量来源、代谢特征及影响因素

  3、 了解消化吸收的基本过程。

 

第二章   肌肉收缩

1、熟练掌握肌纤维类型与运动能力。

2、掌握肌肉的特性、肌肉的收缩原理、肌肉的收缩形式与力学特征    

3、了解肌肉的微细结构和细胞的生物电现象、肌电图

 

第三章  肌肉活动的神经调控（略）

 

第四章   运动与内分泌

1、掌握常见激素基本作用、运动与内分泌功能

2、了解主要内分泌腺内分泌功能、功能器官的内分泌及激素  

 

第五章   血液

1、掌握血液的组成和血液的运输、调节、防御与保护等基本功能

2、了解血型的概念、氧解离曲线。

 

第六章  呼吸

1.      掌握呼吸的全过程(肺通气和肺换气过程)

2.     掌握潮气量、肺活量与时间肺活量、通气/血流比值、通气当量等概念及呼吸运动的神经体液调节

 

第七章  血液循环

1、 掌握心泵功能的储备与调节、动脉血压及影响因素 

2、 了解心肌的生理特性：兴奋性、自动节律性、传导性、收缩性，心动周期心音、心电图、微循环、心血管活动的调节。

 

第八章  运动与免疫

1、掌握免疫和运动性免疫抑制的概念、运动对免疫的影响

2、了解免疫应答、神经—内分泌—免疫网络

 

第九章   酸碱平衡

1、掌握机体酸碱平衡的调节和肾小球的结构和功能、运动时机体酸碱平衡调节的特点

2、了解缓冲体系、碱储备、排泄途径

 

第十章  肌肉力量

1、掌握肌肉力量的生理学基础及其训练原则和方法

2、了解肌肉力量与运动能力的关系

 

第十一章   有氧运动能力

1、熟练掌握有氧工作能力的生理基础和乳酸阈的概念

2、掌握吸氧量和氧亏、运动后过量氧耗的生理基础

3、了解有氧耐力的测定法及评定

 

第十二章   速度与无氧耐力

1.掌握速度的生理基础

2. 了解发展速度的生理学机制

 

第十三章  平衡、灵敏与柔韧

1. 掌握平衡、灵敏与柔韧概念及其生理学基础和评定方法

 

第十四章   运动过程中人体机能状态的变化

1、熟练掌握运动过程中生理功能变化规律

2、掌握赛前状态与准备活动、进入工作状态、“极点”与“第二次呼吸”

3、熟练掌握运动性疲劳产生机理和超量恢复

4、掌握疲劳发生的部位、疲劳产生的机制、疲劳的判断、恢复和提高过程

5、了解运动性疲劳概念

 

第十五章  运动技能学习

1. 掌握运动技能的概念和生理本质

2. 掌握运动技能的学习过程

3. 掌握运动技能学习发展及影响因素

 

第十六章    环境与运动

1. 了解冷热环境、高原环境运动的关系

 

       第十七章  运动员科学选材（略）

   

 第十八章   肥胖与体重控制

1、掌握运动减肥的原理

2、了解肥胖及其产生的原因、肥胖及分类和判断、体质指数

 

第十九章   体适能与运动处方

1、掌握有氧适能的生理学本质

2、了解运动处方、体适能与健康等概念

 

第二十章    年龄、性别与运动

1、  掌握儿童少年的生理特点与运动的关系

2、  了解儿童少年动作技能和身体素质的发展特定及运动定向的生理学依据

3. 了解女子运动的生理特点、了解老年人运动的生理特点和抗衰老

 

第二十一章    残障人与体育运动

1.了解残障人体育锻炼的特点

 

第二十二章  慢性疾病患者与体育运动

1. 了解高血压、高脂血症、糖尿病的运动预防